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ボーっとするだけ

じっとしているだけなんて時間が勿体ないと考えている人がいるかもしれませんが、私は何もしないでボーっとしているだけでも結構満足します。

 

仕事の忙しい時間の合間に、必ずこの時間を設けています。

 

ボーっとしていると、家の中にいても外で発せられているいろいろな音を聞くことができます。チュンチュン、チッチッチなどの音は、目にしなくても鳥の鳴き声だとすぐにわかります。

 

この声がよく聞こえるのは特に朝です。目覚まし代わりになることもあります。日中、騒がしいなと感じるような音は大抵工事です。ドッドッドッドと地響きが心の中まで伝わってきます。

 

ボーっとするだけというひと時は決して無駄とは思いません。この時間があるからこそ、自分の心を平静に保っていられるのです。